免疫力を上げて風邪予防。妊活にもいい腸内環境を整える善玉育菌サプリ「スルーラ」 | ママと子供の幸せ日記

免疫力を上げて風邪予防。妊活にもいい腸内環境を整える善玉育菌サプリ「スルーラ」

2人目妊活

季節の変わり目になると風邪をひきます。

今回もひいてしまいました。。

出産してから免疫力が低下しているのか、やたらと風邪をひくように。。

しかも子どもとの距離が近いので、抱っこしているときにくしゃみや咳がでると、確実に子供にも移ります。。

自分の風邪がよくなったかと思うと、子どもの風邪(特に咳が長引く)をまたもらってしまって、、風邪がよくなるまでも時間がかかるように。。

免疫力が低下してるんですね。。

夜中の授乳や夜泣きも相変わらずありますし~。

朝まで一度も起こされずに、すっきり寝たいものです。

免疫力低下は腸内環境が崩れているらしい!

免疫力を上げるために、調べてみると、腸内環境を整えるのがいいみたいです。

ちょっと前から話題になっている腸内フローラです。

乳酸菌や発酵食品を摂るといいそうです。

納豆やぬか漬け、チーズ、キムチ、味噌、豆腐、ヨーグルトなど。

妊活にも腸内環境を整えるのがいいらしい!

妊活サプリにも今乳酸菌が入っているものがあるんです!

妊娠にいいとされているマカや葉酸をせっかく摂っても、腸内環境が整っていないと、栄養を十分に吸収することができないそう。

善玉育菌サプリ スルーラという健康食品は、腸内環境の改善に着目した新発想の妊活ケア商品。

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栄養素の吸収率がアップするのって、妊活に限らず免疫力を上げるうえでも大切ですよね。

腸内環境を整えていくと、妊娠に必要な栄養素がきちんと体に吸収されます。

腸内環境を整えると、妊娠しやすくなるってホント?

腸内環境がよくなり、善玉菌が多くなると、幸せを感じる物質「セロトニン」や「ドーパミン」が多く分泌されるんだそうです。

妊活中に陥りがちな、不安や焦り、心配によるストレスもケアできるのが、このスルーラのよいところ。

私も妊活中は本当にストレスを抱えていました。

ストレスは妊娠にとって大敵です。

ストレスが溜まると体の血流が悪くなり、受精しにくくなるそうです。

ストレスにもいいスルーラの妊活サプリ。

ストレスを減らすハーブティーなんかを飲んでいましたが、妊活サプリにストレスケアができる成分が入っていると一石二鳥ですね。

お母さんの腸内細菌は、産まれてくる赤ちゃんに産道を通して受け継がれるのだそう。

お母さんの腸内環境を整えておくことも、赤ちゃんの免疫にもかかわってくる大切なことだと最近の研究ではわかってきています。

産まれてくる赤ちゃんのためにも、腸内環境を整えておくといいとは知りませんでした!

ママのうんちと赤ちゃんのうんちは同じ匂い?

余談ですが、わが娘(11か月)と私は食生活が違いますが(娘は離乳食とミルク)、なぜかおならやうんちのにおいが自分のものと似ていて、、というより同じにおい?!(汚い話でごめんなさいい><)だなと不思議に思っていたのです。

これって私の腸内細菌と同じだから?ってことなんですよね。

母乳やミルクの時は、赤ちゃんのうんちって感じのニオイでしたが、離乳食を食べ始めてからは大人と同じ強烈な臭いになります。

そのあたりから、あれ嗅いだことあるにおい・・と思ったら自分のでした(恥)

人間の体っておもしろいな~と思ったのでした。

妊娠中産後の便秘予防にもスルーラがおすすめ。

話は戻りますが、乳酸菌・ビフィズス菌・オリゴ糖をバランスよく配合した善玉育菌サプリのスルーラは、特許取得の“乳酸菌生産物質”を配合しています。

腸内環境を整えて、善玉菌を増やします。

しかも他の妊活サプリと違って、ベリー味の顆粒タイプなのです♪

アレンジしながらおいしく続けられるのが人気の理由です!

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お値段は通常6000円ですが、いつでも解約できる定期購入なら初回は2700円送料無料

2回目以降は5100円で、電話やメールでいつでも解約することができます。

何回以上続けないといけないという約束がないのがいいですよね。

妊娠中・産後の便秘を侮るなかれ!痔になった私。

妊娠すると、おなかが赤ちゃんや胎盤や羊水に圧迫されて腸の動きが鈍くなります。

その結果、便秘や痔になりやすくなります。

私も妊娠中、産後と便秘がちで、痔になり、手術をしました・・大変でした・・

特に授乳していると、母乳に水分を奪われるので、頑固な便秘になります。

要注意です!

妊娠中~産後と腸内環境を整えておくととてもいいと思います。

免疫力アップにもつながる腸内環境を整えて、二人目妊娠の準備にいいかなと思っています。

腸内環境を整える妊活サプリ【スルーラ】▽

 

腸内環境を整えると免疫が上がって風邪予防にもいいですよね。

また余談ですが・・

スピリチュアル的な話になりますが、私はドリーンバーチュのリーディングカードが好きで、フェアリーのオラクルカードを使っています。

今年に入り何度もSon(息子)のカードを引くように!

先日見てもらったスピリチュアルヒーラーの方からも、2人目がちらちら見えていると言われました。

しかもかなりおったまげるような子らしく、男の子らしいのです!

2人目の息子ちゃんが私に早く会いたくてメッセージを送ってくれてるのかななんて、ほほえましく思いました。

 

 

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